時々ブログでオリーブオイルの美容効果を紹介していますが、
その時は必ずエクストラヴァージンオリーブオイルの事だと思ってください。
今日はハチミツについても書きますが、ハチミツの場合も
加熱殺菌処理をしていない天然のハチミツだと思ってください。
エクストラヴァージンオリーブオイルの効果を知ったと同時に
美容面でのその効果も聞いており、早速自分で使って試してみようと思いました。
どちらかというとアレルギー反応を起こしやすい肌だったので、
私の場合元々いろいろな化粧品は使わずに１００％ナチュラルなコスメを選んでいました。
今でもスクワランオイル１００％のコスメとエクストラヴァージンオリーブオイルがメイン。
プラス、ヒアルロン酸なども肌が悪い反応しないものは取り込んでいます。
今日は１年くらい続けていている習慣について報告します。
毎朝大匙１杯のオリーブオイルを飲む習慣は１０年以上続けていますが、
それに１年前からぬるま湯にレモン汁二分の一個を搾り、
小さじ１のハチミツを溶かして飲むという習慣を加えました。
義母が毎朝レモン汁をそのまま飲んでいたのですが、
確かにキレイな肌を高齢になっても保っていたので、
絶対に良い習慣である事は確信していたのですが、
私にはどうしてもレモン汁だけでは毎朝飲む気になれませんでした。
そこにハチミツを加えたことで毎日続けられるようになりました。
どんな反応があるか１年ほど観察。
６か月くらい経過してから朝起きた時に肌を触ると
いつも以上のしっとり感を感じるようになりました。
ストレスの影響かなと思いもうしばらく様子を見ることにしていたのですが、
朝起きて何もつけていない時の肌のしっとり感を感じるという体験は
今まで経験したことがなかった事です。
これは内面からハチミツが働いていると私は思っています。
もうひとつ、先日うっかりオリーブオイルを旅先に持って行くことを忘れ、
２日間オリーブオイルを肌につける事なしで過ごしたのです。
すると化粧品ののりが酷く、急にドライスキンになったようにカサカサになりました。
これはオリーブオイルを使わなければ当日すぐに感じることが出来る事なので、
前々から分かっていたのですが、オリーブオイルとハチミツの使用を
ダブルですることにしてから、本当に内面からの美容効果を実際に感じています。
これはあくまでも私の体験ですが、多くの方にも試していただける事だと思います。
もしもパッチテストなどを事前に実施してアレルギー反応がなければ、
天然の状態のままのハチミツやオリーブオイルを使っての美容法も実践してみませんか。
日に日に素晴らしい健康や美容効果が今でも発見される
オリーブオイルやハチミツの効果を、日常生活に取り入れてフル活用させないのは、
もったいない事だなと思っています。
内側また外側から使える優れものです。
化粧品業界で一番ハチミツの研究をしているのが
ゲランというメーカーなのですが、ハチミツがどのくらい美容に良いかという
伝統は非常に長いことを証明する一つの例になると思います。
chiho
